我不喜歡體育，一來體育差，二來很討厭穿短褲。中學體育制服的超短排球褲，我覺得只是比底褲長一點，然後，學校還要我們在校外跑 — 我們要圍著自己和旁邊的中學跑大圈，沿途總是給途人上下打量，我跑得又慢，總是落後大隊很多，變成一個人在大街上穿著超短褲在人來人往的馬路旁跑，實在很肉酸。所以我很討厭跑步。
到大學及工作，所謂「得閒死唔得閒病」，沒時間更沒需要做運動，所以，除了間中行山以外，我基本上是零運動量。
後來到韓國公幹接近半年，難得地住五星級酒店，步行到客戶上班只需十分鐘。因為習慣早上六時起床上班（在紐約和香港我也是住在偏遠地區，上班起碼要一小時），見有時間，而酒店的健身室又很漂亮，於是便每天都健身室跑步，發現跑步其實是一個不錯的運動，不但可以聽歌／看電視／看書／胡思亂想，而且自己的表現不會影響別人：我其實也試過和朋友打羽毛球，但技術實在是太差，總是接不到又或是打不過網。所以，就算朋友說沒所謂，我也不好意思破壞別人打球的興致。
