我不喜歡體育，一來體育差，二來很討厭穿短褲。中學體育制服的超短排球褲，我覺得只是比底褲長一點，然後，學校還要我們在校外跑 — 我們要圍著自己和旁邊的中學跑大圈，沿途總是給途人上下打量，我跑得又慢，總是落後大隊很多，變成一個人在大街上穿著超短褲在人來人往的馬路旁跑，實在很肉酸。所以我很討厭跑步。
到大學及工作，所謂「得閒死唔得閒病」，沒時間更沒需要做運動，所以，除了間中行山以外，我基本上是零運動量。
後來到韓國公幹接近半年，難得地住五星級酒店，步行到客戶上班只需十分鐘。因為習慣早上六時起床上班（在紐約和香港我也是住在偏遠地區，上班起碼要一小時），見有時間，而酒店的健身室又很漂亮，於是便每天都健身室跑步，發現跑步其實是一個不錯的運動，不但可以聽歌／看電視／看書／胡思亂想，而且自己的表現不會影響別人：我其實也試過和朋友打羽毛球，但技術實在是太差，總是接不到又或是打不過網。所以，就算朋友說沒所謂，我也不好意思破壞別人打球的興致。
回港後，雖然沒有了五星級的健身室，但發現竟然有點愛上跑步，於是間中晚上都會跑到屯門碼頭，路程約六公里，然後乘輕鐵回家。有天晚上，我覺得跑得不夠，於是直接跑回家。第一次一口氣跑了十公里，很高興，於是跟一個跑半馬的朋友分享。
她興奮地說：「你有無興趣跑渣打半馬啊，我報佐，但係我跑唔到，你幫我跑啦。」
我：「吓，半馬二十一公里喎，我啱啱先跑過十公里⋯⋯」
她：「好易咋，你練下啦。」
我：「好似得返個半月咋喎⋯⋯」
她：「夠啦，我send啲訓練計劃俾你參考下啦。」
本來打算練習一下，但不知是不是因為跑十公里後冷親，之後病了差不多一個月，最後只剩兩個禮拜時間。
我：「我稔我都係跑唔到，你搵過第二個人跑啦，唔好嘥。」
她：「邊度咁易搵到人跑半馬，跑唔晒唔緊要，可以搭巴士吖。你可以試下睇下自己跑到幾多吖嘛。同埋得返兩個星期你唔好練，就咁好似平時咁跑，留返啲力嗰日跑啦。」
最後，我在只是跑過一次十公里既情況下，去跑我人生第一次既半馬。跑半馬的第一個難關就是要很早到達尖沙咀，所以到達時很睏。報道地點附近有麥當奴，裹面人頭湧湧，全部人都是穿著跑步的裝束，有兩條長龍：排男廁和排女廁。反而買食物不用排隊，大家都是來運桔的。結果，整個半馬最緊張一刻就是：我怕去不到洗手間。
半馬是在尖沙咀開始，跑到青馬大橋，再跑過西區海底隧道，再跑到維園。我計過，如果要在三小時內完成半馬，那我每小時必需跑完起碼七公里，而我一定會越跑越慢，那我第一小時就要跑到八公里了⋯⋯而我平日在街跑的速度大約一小時七公里多，所以我應該是無法完成半馬的，只好抱著跑得幾多得幾多既心態落場。
由尖沙咀跑到青馬大橋其實不難，但是到青馬大橋後，太陽越來越猛烈，而開始路邊會有倒數牌告訴你還有多遠便到終點，我發現自己竟然比預期中快了一點⋯⋯
「不如試下盡力跑睇下跑唔跑得到終點吖。」
腦海閃起這個念頭。於是，我開始留意跑速，儘量維持每公里跑7至8分鐘，還在想「如果我跑得完半馬，應該無嘢難到我」和村上春樹講跑步同寫作的文章。
一直無驚無險地跑到西隧，我見時間有點不夠，但已經過了最後可以搭巴士走的地點，於是我想：「跑得返維園就算啦，唔駛三個鐘內完成既。」入西隧後，好焗：隧道內充滿了肌肉痛藥膏的氣味，很難聞很攻鼻。我開始覺得無力，而且出西隧時要上斜，那個斜還要有急彎，平時乘車也不覺得那樣斜，但跑了十幾公里後，真的覺得很斜，我無力再跑，開始慢慢行。
忽然，有個人在我後面叫：「hey, you’re almost there, run!」然後便在我身旁掠過⋯⋯
奇怪的是，我又真的有了少少氣力繼續跑。跑過奪命急彎斜後，之後便不太難跑了。不過真的好累，大概是因為我從未試過連續跑超過兩小時。望望手錶，發現自己竟然有機會三小時內完成，又想自己應該不會再跑半馬，所以便想加把勁令自己真的可以三小時內跑完。
慢慢跑到中環，一路上，佔中畫面不時在腦海浮現，想起放催淚彈那天晚上，在這兒見到有個女孩暈倒，打999找救護車、想起在這裹運送過物資⋯⋯
然後跑到灣仔，到銅鑼灣，感覺很古怪 — 因為一向遊行都是由維園出發至金鐘，第一次反方向行。急步行到銅鑼灣廣場（已經無力跑），才發現原來銅鑼灣廣場同維園的距離其實很遠。
幾經辛苦，我完成了人生第一次半馬！（應該也是最後一次。）看看手錶，似乎三小時內完成了。
過了不久，朋友便whatsapp我這個圖，說恭喜！
我竟然成功於三小時內成半馬拉松！！！比通過博士論文口試還要興奮！！！
回家時，在天后站見到有跑全馬的人在倒後下樓梯，我還以為他們跑完全馬後還覺得運動量不足在做運動，第二日返工，我才發現肌肉痛得無法落樓梯，要倒後才落到（但不知道為何倒後可以落到，可能是用的肌肉不一樣？）。
本來還以為完成半馬是最大挑戰，這刻，我才發現最大挑戰是跑完半馬第二日還能夠準時返工。
